Per Formazione personale si intende il processo di conoscenza, sviluppo e valorizzazione delle aree personali che ogni persona possiede e che, se riconosciute ed espresse, contribuiscono alla realizzazione più sana, autentica ed originale di sè stessi. Le azioni utili per questa crescita personale, che non smette mai per tutta la vita, sono molteplici e comprendono le esperienze formative, individuali o di gruppo: in questi ambiti favorenti e stimolanti, le funzioni della personalità che non sono state sperimentate fino ad allora possono essere scoperte e valorizzate. Gli ambiti di promozione personale possono riguardare l’autostima, la capacità di comunicare  e relazionarsi, l’assertività, la creatività, l’intelligenza emotiva, la spiritualità, il problem solving, la gestione dello stress, e possono essere applicati ai diversi campi della vita quotidiana e lavorativa. È per questo che molte aziende oggi investono in questo campo, comprendendo che una persona che esprime al meglio le sue potenzialità è anche un lavoratore più efficiente ed efficace… e più felice!

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